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2017-8-22 | 来源:互联网 | 热度: | 评论:0
导读:胡萝卜玉米渣粥材料A.玉米渣30克B.胡萝卜20克→去皮切碎做法锅加水煮开→放入A煮25分钟→放入B熬熟功效玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可...

胡萝卜玉米渣粥




材料

A.玉米渣30克

B.胡萝卜20克→去皮切碎

做法

锅加水煮开→放入A煮25分钟→放入B熬熟

功效

玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;

胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用。

适合10个月以上宝宝

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