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   现代社会中,人们对生活质量的要求日益提高,希望有一个良好的身体、聪明的头脑,能够有一个健康的宝宝。因此,对食物的要求已经不满足于饱腹,更期望在摄取食物的同时,获得长寿和健康的保证。按照此需求,市场上出现了保健食品。1996年我国卫生部颁发的《保健食品管理办法.....【详细】
   每个家庭都希望有一个健康、聪明的孩子,不愿意生个多病、瘦小的孩子。胎儿的生长发育完全依赖于母体供给的营养,胎儿营养的好坏不但关系到胎儿的生长发育,而且关系着未来一生的健康。孕妇营养不良,可能造成血容量增加量减少,心搏出量、胎盘血流量、胎盘DNA含量都减少,胎.....【详细】
   妊娠期抽烟者的小儿平均体重及头围的减小到孩子1岁时才能恢复。到10岁前,一般都有某种发育迟缓,如孩子的数学比不抽烟者孩子的数学晚5个月,阅读晚4个月。数据显示,妊娠期抽烟者的小儿平均体重及头围的减小到孩子1岁时才能恢复。到10岁前,一般都有某种发育迟缓,如孩子的数学比.....【详细】
   结合孕晚期的营养特点,应在孕中期饮食的基础上,进行相应的调整。首先应增加蛋白质的摄入,此期是蛋白质在体内储存相对多的时期,其中胎儿约存留170g,母体存留约为375g,这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g,应多摄入动物性食物和大豆类食物。其次应供给充足的必需脂.....【详细】
   孕中期的膳食要求:(1)增加热能。由于孕中期基础代谢加强,对糖的利用增加,应在孕前基础上增加200kcal能量(0.8MJ),每天主食摄入量应达到或高于400g(8两),并且精细粮与粗杂粮搭配食用。热能增加的程度可视孕妇体重的增长情况、劳动强度进行制定。(2)保证优质足量的蛋白质。.....【详细】
   孕妇掌握良好的营养原则,确保热能的供应和营养素的均衡摄入,在具体食物的选择时应注意以下几点:(1)主食,应注意粗细粮的搭配,有粗有细,经常选择些糙米、杂粮、粗面、燕麦片等。同时应注意摄入充足的量,确保热能的供给。(2)肉类,以鲜肉为好。咸肉、香肠、火腿中的B族维.....【详细】
   孕早期的膳食营养强调营养全面、合理搭配,避免营养不良或过剩。第一是合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素,同时还应考虑"早孕反应"的特点,适合孕妇的口味。第二是保证优质蛋白质的供应,孕早期胚胎的生长发育,母体组织的增大均需要蛋白质,是胚胎发育的.....【详细】
   这种物质能促使耻骨区和子宫颈为生产胎儿做准备。但是它同时还会使孕妇的韧带松弛,容易受伤。尤其是骨盆、下背及膝关节容易过度牵拉或扭伤。所以,当孕妇活动时动作应缓,不宜急动。1为迎接新生命,本能地做准备。人类也象其他动物一样,在产前要本能地做一番筑巢工作。如:孕妇.....【详细】
   产后抑郁症一般在产后6周内起病,临床以缺乏、易激惹、焦虑、恐怖和抑郁为特征,其发生率约占产妇的10%--20%。产后抑郁症可造成母婴连接障碍“母婴连接”是指母亲和婴儿间的情绪纽带,它取决于一些因素包括母婴间躯体接触,婴儿的行为和母亲的情绪反应性。母婴连接不良时可出.....【详细】
   许多资料表明:将经常使用电脑的女性和其他相同年龄、肤色、及社会经济状况的妇女进行比较,没有任何使人信服的证据可证明电脑的使用可能造成孕妇流产或胎儿畸形。建议和措施:还是要提醒怀孕的妇女,在怀孕初期的三个月,应尽量减少接触电脑,以免使正处于器官形成期的胎儿.....【详细】
 
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