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2015-7-20 | 发布者:婴幼儿网 - 凯娜科技小编 | 热度: | 评论:0
导读:   编者按   新生儿及小婴儿是人类一生中发育最迅速的时期,此阶段的营养补充对其发育极为重要。除我们一直提倡的母乳喂养外、采用人工喂养和混合喂养的宝宝也越...

  编者按

  新生儿及小婴儿是人类一生中发育最迅速的时期,此阶段的营养补充对其发育极为重要。除我们一直提倡的母乳喂养外、采用人工喂养和混合喂养的宝宝也越来越多。这三种喂养方式应注意啥,中国疾病预防控制中心妇幼保健中心研究员蒋竞雄、首都儿科研究所儿保副主任医师李海鹰、北京和睦家医院儿科主任崔玉涛为您答疑解惑。

  母乳喂养 营养最全,吸收最好

  特别提示:15天开始补维生素D

  没有什么比妈妈的乳汁,更能满足新生宝宝的营养需求了。充足的母乳完全可以满足6个月以内婴儿生长发育所需要的全部营养,不必添加果汁或水。母乳中的蛋白质优于牛奶,容易被婴儿吸收和利用;钙磷比例适宜,容易吸收,微量元素锌、铜、碘含量较多,维生素A、C和E含量均高于牛奶。此外,母乳中含有大量活性免疫因子,是其他食物所不具备的。

  但喂养也有一些注意事项:1.一定要让孩子吃到“后奶”。每次哺乳时先分泌的乳汁,蛋白质和乳糖含量较多,看上去颜色较浅、较稀,称作前奶。后奶是在哺乳进行一段时间后形成的,脂肪含量较多,看上去较白、较稠,可以提供孩子“一顿饭”中一半以上的能量,是让孩子能吃饱的重要来源。2.如何判断宝宝吃饱?通常,新生儿在刚开始吸奶时,常常急速有力地吸吮,3—5分钟后就会吸到大部分乳汁,此后吸吮力会逐渐变小,吃饱后的婴儿会自动松开乳头。新生儿吃饱后一次睡眠往往在2—3个小时,随着月龄增大,夜间睡眠时间可以达到5—6个小时,睡醒后眼睛明亮,反应机敏,就说明能吃饱。3.让宝宝多吸吮,培养喂养默契。每隔1—2小时就哺乳1次,或只要宝宝想吃就可以哺喂,特别是夜间也要坚持,并有意延长每次的哺乳时间。4.15天开始补维生素D。夏天出生的孩子接触阳光较多,一般可以隔天吃一次,每次150—200毫克,秋冬出生的孩子接触阳光少,需要酌情加量。对于钙、铁等其他营养素,0—6个月内孩子饮食较为单一,只要食欲正常,不大可能缺乏。6个月后,可以在体检时测一次微量元素,让医生判断是否需要补充。5.4—6个月后按需给宝宝添加辅食。此时,如果孩子体重已达出生时的2倍,或达到5.4公斤;每天奶的摄入量已达1升或母乳喂养的次数可达8—10次,但孩子仍显得尚未吃饱时,就该给孩子加辅食了。

  混合喂养 先母乳后配方粉

  特别提示:哺乳次数不能少于4次

  如果宝宝出生2周后母乳仍然不足,小宝宝每周体重增长达不到125克,或满月时体重增长不足500克的时候,母亲就应该选择母乳和奶粉相结合的混合喂养的方式了。

  注意事项:1.先喂母乳。有些妈妈觉得白天喂母乳,晚上喂配方奶,这样孩子睡得久,自己也能休息好,这种想法是不对的。每一次喂养,都要保证孩子先接触母乳再接触配方奶,这样孩子才不会因为依赖配方奶而不愿意吃母乳。2.喂哺母乳的次数每天不得少于3—4次,没有一定的次数保证,会影响日后乳汁的分泌。3.如何掌握奶粉的量。刚开始混合喂养时,每次可稍微多冲调一些配方奶,如果没有喝完,观察一下剩下的量就知道宝宝这次喝了多少,下次冲调时按照这个标准掌握量就可以。4.母乳多了后,可以逐步去掉配方奶。有些妈妈经过一段时间喂养后,母乳量会越来越多,如果每次加喂的配方奶逐渐减少,就可以改用纯母乳喂养。

  人工喂养 奶粉别冲太稠

  特别提示:一定要按规定搭配水和粉的比例

  人工喂养,是指在母乳严重不足或妈妈因故无法哺乳的情况下,采取的一种“替代”方式。

  注意事项:1.严格按照要求搭配水和粉的比例。正确做法是用配方粉附带的小勺挖一勺奶粉,再用刮片刮平,就是一次的饮用量。有些父母在舀起奶粉后,会先在罐边磕几下,这样做勺中粉量会比标准的多,冲出来的奶比较稠,容易导致便秘。很多家长反映孩子吃配方粉便秘,其实就是冲配比例不对造成的。2.通过观察尿液来判断孩子是否缺水。如果孩子每天排尿6—7次,尿液无色透明,就证明水分摄入适中,无需补充;如果尿液发黄,就证明缺水;如果尿量过度,比如每天排尿10次以上,可能就是水喝得太多了。3.正确喂奶姿势。把婴儿抱在怀里,上半身斜靠在手臂上,右手拿奶瓶哺乳,喂奶时奶瓶要始终保持倾斜,使奶嘴头中一直充满乳汁,不要让奶瓶前端有空气,以避免婴儿吸奶时吸入奶瓶中空气,引起哺乳后溢乳。不可让婴儿平躺吸奶,这样容易呛到宝宝。4.奶粉含有糖分,为了维护口腔健康,应在吃完奶后喝一口白开水,冲洗一下口腔。本报记者 胡楚青

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