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    蜂蜜是蜜蜂在蜂窝中酿成的糖类物质的精制品,营养丰富,是老幼皆宜的滋补佳品。儿童食用蜂蜜时应注意以下问题:   1、冲蜂蜜的水应该为温开水。蜂蜜中含有多种氨基酸、维生素以及其它营养物质,如果水温过高,这些物质会不同程度地受到破坏。因此,食用蜂蜜既不能煮沸,也不宜用沸水 冲饮,可以用60oC以下的温开水冲.....【详细】
    你有没有想过母乳的另一种吃法?母乳除了直接让宝宝喝之外,其实还有多种吃法,母乳协会提供了多种创意母乳辅食品食谱,既营养又是美味!   不过用母乳做成的辅食品,保存的时间可就变短?ordf;!专家表示,一般的母奶在室温下可以放4~6个小时,但如果加入了其它东西做成辅食品,就无法放置太久,建议最好当餐就要吃完.....【详细】
    在出生一年内,由母乳喂养的婴儿得病的机会虽说较少,但如护养不当也会罹患各类疾病,所以家长如能注意掌握婴儿的各项生活事项,对抚养好宝宝有很大的帮助。    1、吃母乳的婴儿,生后2~3个月就可吃蔬菜汁、果汁。4~5个月可吃少量煮蛋黄、米汤,也可少量吃些鱼肝油、维生素C等;    2、6~7个月可吃些软粥、软.....【详细】
    生活中,用一些简单方法,凭肉眼即可判断小儿营养状况,一般可遵循以下顺序: 头、面、皮肤头发无光泽、细疏色淡、易脱落---蛋白质不足;   面部鼻唇沟的脂溢性皮炎---维生素B2不足;   皮肤干燥、毛囊角化---维生素A不足;   皮肤因阳光、压力、创伤而致的对称性皮炎---烟酸不足;   皮肤出血或瘀斑---维.....【详细】
    一日三餐,餐餐都不可少,早餐尤其重要。因为前一天的晚餐与第二天的早餐相隔10个小时,甚至更长,这段时间,胃肠属于空转状态,所以经常不吃早餐的人,体内血糖含量会比较低。突出的表现是思维混乱,反应迟钝,精神状态也不佳。小宝宝的身体正处在快速发育期,因此更要注意早餐的科学搭配。宝宝吃早餐的最佳时间是起床.....【详细】
    如何针对幼儿的身心特点制定科学的膳食,促进他们健康快乐地成长,是值得我们关注的一个问题。幼儿菜肴有独特的要求,主要表现在以下几方面:     一、选料科学,针对性强   由于幼儿的消化和咀嚼系统处于生长发育初期,比较娇嫩脆弱,那些“粗、杂、生、硬”或过于油腻的原料不宜选用。2岁以下幼儿不宜食用芹菜.....【详细】
    由于孩子的脏腑娇嫩,五脏六腑的形和气都不足,机体各个器官的发育都不完善,所以孩子容易生病。但孩子的活力充沛,新陈代谢旺盛,所以生病后也容易康复。   中医素有“虚者补之”、“实者泻之”、“寒者热之”、“热者寒之”的理论,而食物也有温、寒、凉、热之分。妈妈只要了解宝宝的体质,就可以用相应的食物来调.....【详细】
    首先我要给大家灌输一个重要概念:肥胖并非孩子健康的标志!   有些年轻的父母,惟恐孩子太瘦,就给孩子吃过量的牛乳,造成婴儿有奶胖现象。要知道,牛乳中的蛋白质、矿物质含量较多,会使婴儿的肾脏负担加重,时间一长可使心血管受累。   有的婴儿看起来有些虚胖,同时还有贫血,肌肉不结实,抵抗 力差,消化能.....【详细】
  牋牋犜谏钪杏行矶嘁蛩鼗嵊跋於挠徒】底纯觥R购⒆佑渥悖硖褰】担捅匦胂庑┪O找蛩亍U庑┮蛩赜校  牋 1.寄生虫。寄生虫会把孩子需要的营养夺走,造成营养不良。预防寄生虫最重要的是注意饮食卫生。平时要做到饭前便后洗手,餐具要经常消毒,生吃的瓜果要洗净削皮等。  牋 2.偏食和挑食。.....【详细】
   增加热能 碘是人体甲状腺激素合成的基本原料,缺碘可使甲状腺激素的合成和分泌减少。而甲状腺激素具有省热效应,能够促进身体中的蛋白质、碳水化合物、脂肪转化成能量,同时加速体内绝大多数组织细胞的氧化过程,增加产热量,使基础代谢率增高,皮肤血液循环加强,从而达到身体御寒的功效。有数据表明,1毫克的甲状.....【详细】
 
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