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2014-6-15 | 发布者:admin | 热度: | 评论:0
导读: 正确的做法是,从宝宝5个月开始,妈妈就及时、大胆地给宝宝添加粥、面、饭等食物。因为此时宝宝有强烈的对固体食物那种 “口感”的要求,他们需要磨牙了。...

正确的做法是,从宝宝5个月开始,妈妈就及时、大胆地给宝宝添加粥、面、饭等食物。因为此时宝宝有强烈的对固体食物那种 “口感”的要求,他们需要磨牙了。而同时,宝宝的胃肠道也做好了迎接固体食物的准备。此时,食物越是粗糙,对宝宝口腔、胃肠壁的力学刺激就越大,肠壁肌肉的推动力也就越大,也就越能练就孩子一副好肠胃。

当然,给几个月的宝宝添加固体食物有时会遇到一些情况,比如吃什么就拉什么,大便中带着整块的菜叶、整瓣的橘子,成块成粒的,次数也是忽多忽少的,搞得全家心神不宁:这孩子是不是吃多了?是不是吃坏了?是不是消化不良了?于是立即改变方针。其实家长大可不必担扰。只要孩子不哭不闹,照吃照玩,食物未经消化就整个拉出来了也算正常,只是食物没有起到添加营养的作用而已,它只充当了锻炼肠胃的训练器械 ——运动是需要器械的,肠胃也不例外。慢慢地,宝宝就在“训练”中适应了,对吃进去的食物也能够消化、吸收,大便的性状也会好转。如果家长此时退缩了,宝宝也就失去了胃肠锻炼的最好时机,肠道的推动力及适应能力便会出现停滞,只要食物的冷热、硬度、数量略有变化,宝宝的胃肠道都会难以适应,立即闹毛病。这就是我们时常见到有些孩子不容易喂养,吃多一些不行,吃凉一些也不行,食物稍微硬一点,孩子就恶心、呕吐,不会吞咽的原因。

一般3~4个月的宝宝应吃磨得很细的食物;5~6个月孩子,可吃磨得中等细的食物;6~7个月的孩子,可吃柔软的食物,因为这时,宝宝已开始用牙齿咀嚼食物;9~10个月的宝宝就可以吃较粗糙的食物了。

 四、宝宝哭了,一 “喂”了之。

有的年轻妈妈生怕宝宝饿着了,一看到宝宝哭闹就以为宝宝饿了,赶紧给宝宝喂食,长期以来养成了宝宝无规律进食的习惯。其实宝宝哭闹并不一定是因为饿了,且食物在胃的排空时间及消化液在消化道的分泌是有规律的,如果不分时间给宝宝进食,必然加重消化道负担,造成消化功能紊乱。

五、为刺激宝宝食欲,特意添加调味料。

幼儿口味较淡,约是大人的三分之一,因此,不要以大人的口味为依据,一些口味较重的食品如豆豉、辣豆瓣酱、咖喱等尽量少给孩子吃。替宝宝制作辅食或选择点心时,含添加物的香肠、腊肉、火腿等,以及含人工色素的零食,最好不要给宝宝吃。

过多的调味料含盐分高,会增加宝宝肾脏的负担,也会使宝宝习惯重口味,成人后可能因长期摄取过高盐份,致面临高血压、肾脏病的威胁。而且,重口味的食物属于刺激性的食品,吃多了会嘴馋,吃完后又想再吃别的食物,很容易引起进食过多。许多食物有鲜甜的原味,选对了原料,即使不加调味料也非常美味,宝宝一样吃得开心。

以上都是妈妈在给宝宝添加辅食的过程中经常犯的错误。类似的情况还有很多,年轻的妈妈在这个过程中还有很多知识要学习。当不知道怎么办的时候,一定要记得请教医生。

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