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2019-9-24 | 来源:互联网 | 热度: | 评论:0
导读:   很多妈妈苦恼于自己的奶水不够,宝宝不够母乳吃。一般来说,哺乳是母亲的天性,不存在母乳不足的情况。母婴的乳汁供需其实处于平衡状态的,换句话说,你的宝宝需要多...

  很多妈妈苦恼于自己的奶水不够,宝宝不够母乳吃。一般来说,哺乳是母亲的天性,不存在母乳不足的情况。母婴的乳汁供需其实处于平衡状态的,换句话说,你的宝宝需要多少奶,你就会产多少。有些妈妈乳汁“不足”的一个原因是,宝宝没有完全吸干净。那么,怎样才能让宝宝多吸允,让妈妈的乳汁多产呢?

  得乳腺炎其实源于奶没有完全吸空?

  一些妈妈表示在母乳喂养的时候,很容易因为奶太多而得乳腺炎。其实母乳喂养妈妈容易得乳腺炎是因为奶没完全通,而使得里面的后奶会一直涨在那里,起硬结发炎。

  在育儿论坛上有一位妈妈分享经验,她表示后奶没吸出来就老是感觉奶涨,一开始误以为是奶太多了,其实是后奶一直涨在那里,如果真的吸空的话,随便怎么样也要三四个小时才会涨一次,而这时初生的宝宝应该就已经饿了,又可以喂,让宝宝吸空。真正吸空的奶有多软呢?捏上去就像是一团棉花,平躺在床上的时候都会软软趴在胸口,几乎快平了。这才是真正吸空的奶。

  研究:频繁喂奶 泌乳量足

  一些妈妈表示自己奶水不够,所以到了一定时候就停止母乳喂养,给宝宝改喝配方奶。最新研究表明:在头3个月里频繁地喂奶,可以使泌乳量充足,直至断奶。

  母体制造乳汁的过程是这样的:在头几个月里,频繁喂奶使母体内的催乳素维持较高水平。因为频繁喂奶,乳腺趋于成熟,乳房内对催乳素的感应点增多,运作也更有效率,这就使得制造乳汁的细胞对催乳素十分敏感。

  如果头几周喂奶次数不够多,乳房内对催乳素的感应点就不会增加,乳房在此后制造乳汁的效率也会降低。也就是说,宝宝吃奶越频繁,乳房被吸空越彻底,母乳中的脂肪含量也就越高,因而产生的热量也越高。这样的喂奶方式,宝宝才吃得饱,妈妈奶水也会充足。


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