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2014-6-15 | 发布者:admin | 热度: | 评论:0
导读: 秋季出生:儿科疾病最少 健康指数:★★★★★   优势:水果充盈 饮食丰富 秋季也是全年儿科门诊就诊量最少的季节,刘春英指出。 沈阳市沈卫中医门诊主任刘光瑞...

秋季出生:儿科疾病最少

健康指数:★★★★★

  优势:水果充盈 饮食丰富

秋季也是全年儿科门诊就诊量最少的季节,刘春英指出。

沈阳市沈卫中医门诊主任刘光瑞也表示,秋季出生的宝宝还是有一定的优势。

因为秋季蔬菜水果比较多,并且气候适宜,从体质上来看,秋季出生的宝宝还是有一些优势,对于宝宝健康也是大为有益。

劣势:气温变化快

刘春英表示,虽然宝宝能够享受到秋季的秋高气爽,可北方的宝宝同时还要面临着早晚温差的巨大变化,对温度不适应的同时,也会导致呼吸道疾病。

查缺补漏:果汁要加热

秋季带给宝宝丰富水果的同时,也有可能将细菌带到宝宝嘴里。

辽宁中国传统养生康复研究院刘景春建议,在将西瓜、苹果、橙子等水果打成果汁时,最好的办法就是给宝宝加热一下,这样能避免细菌入侵。注意时间不要太长,以免破坏维生素。

冬季出生:阳光不足易缺钙

健康指数:★★★★

  优势:储藏一冬能量

沈阳市沈卫中医门诊主任刘光瑞表示,中医讲究冬藏春发,冬季是进补的好季节。

因为冬主肾经,而肾又是先天之本,也就是说,经过一冬营养储藏的宝宝,营养充盈,也能够攒足能量,来应对来年开春的气候变换。

 劣势:患感冒几率会增加

对于冬季出生的宝宝,于立志表示,由于室内外温差较大,所以患有感冒的几率也会随之增加。

另外,冬天,晒不着太阳,也容易加重宝宝缺乏维生素D,进而影响体内钙含量。

查缺补漏:出生半月后补充钙

刘春英建议,冬季确实是宝宝比较容易缺钙的季节。

因此,预防宝宝缺钙,最好的办法就是在宝宝出生半个月或者一个月以后,给宝宝补充预防量的钙,一般每天400单位即可。

另外,也应该配合季节变换,及时给宝宝增减衣物。

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